روغن آفتاب گردان یکی از انواع روغن های پر خاصیت می باشد که میتوان به چند خاصیت آن اشاره کرد
روغن آفتابگردان روغنی شفاف با طعم مطلوب است که از نظر طب سنتی یکی از سالم‌ترین روغن‌های گیاهی است. این روغن خواص و کاربردهای متعددی در درمان بیماری‌ها داشته و حاوی اسیدهای اولئیک، پالمیتک، استریک، لینولئیک و همچنین سرشار از ویتامین E، A، D، B1، B5، B6، کلسیم، پتاسیم، آهن، ریبوفلاوین، نیاسین و سلنیوم است

روغن زیتون یکی از پر خاصیت ترین روغن ها است که میتوان به چندی از خوتص آن اشاره کرد

• جلوگیری از سکته قلبی
• رفع مشکلات گوارشی
• پاک سازی  صورت
• درمان افسردگی
• تقویت حافظه
• تسکین درد
• ریزش مو

روغن کنجد یکی دیگر از روغن های پر خاصیت می باشد که میتوان به چند خواص آن اشاره کرد
روغن کنجد حاوی آنتی اکسیدان‌های طبیعی است که باعث از بین رفتن سرطان‌های خفته در بدن شده و موجب جلوگیری از سرطان‌های دستگاه گوارش، پروستات و سینه می‌شود. این روغن همچنین به دلیل دارا بودن ویتامین E موجب شفافیت و لطافت پوست می‌گردد.

•  کاهش فشارخون در افراد مبتلا به فشار خون بالا
•  جلوگیری از بروز آب مروارید